您的位置: 开心聊情感 > 置物架

“三九”节气 养生要适宜

2019-09-07来源:开心聊情感

记者:唐斌 闫丽鑫

1月9日是“三九”第一天,俗话说:“冷在三九”,现在是一年中最冷的时刻,按照中医养生理论来说,也是最适宜调整人体功能的时机,而此时需要注意养护阳气,预防因为寒冷之邪诱发的疾病。

“夏有三伏,冬有三九”,“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的阶段,是人体功能最易受干扰的时候,也是最适宜调整人体功能的时机。三九第一天,记者来到旗人民医院中医理疗科看到,三九贴、针灸拔罐、艾灸一些中医理疗项目深受患者的青睐,患者们在医生的建议下,选择了适合的理疗方法。

近年来,随着人们养生意识的不断提高,选择在适宜时节进行养生的人群也是越来越多,但也有部分人群在盲目跟风,在这里我们也建议有养生需求的人不要盲目跟风,要在专业医生的建议下选择适宜自己的理疗方法进行养生,从而真正达到健康养生的目的。



本文由开心聊情感整理,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读