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每日养生知要(2018年12月18日)

2019-07-07来源:开心聊情感

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2018年12月18日,星期二,农历十一月初十二,

 

【天气预报】天津,晴,-1—9℃,北风3-4级转西北风1-2级

 

【生活指数】

    穿衣指数:冷。建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。

    空气污染扩散条件指数:良。气象条件有利于空气污染物扩散。

 

【汽车限号】3和8。

 

【全国天气趋势】

中东部地区气温偏高 华北黄淮等地有霾

一、过去10天西北华北气温显著偏低长江中下游降水偏多

过去10天(12月7-16日),江淮、江南、华南大部、四川盆地东部及云南南部累计降水量有10~30毫米,其中江南东北部和云南南部等地的部分地区有50~90毫米;上述地区降水量较常年同期显著偏多,我国其余大部降水偏少。

过去10天,除青藏高原东部和云南等地气温偏高外,我国大部地区平均气温较常年同期偏低,其中西北地区大部、华北大部偏低幅度达3~5℃;14日起,中东部大部地区气温先后回升。

二、未来10天中东部气温偏高江南江淮降水偏多

未来10天(12月17-26日),汉水流域、黄淮南部、江淮、江南、华南北部、四川盆地东部、青藏高原东部、贵州等地累计降水量有10~30毫米,江南北部、华南西北部、云南西北部、西藏东南部部分地区有40~50毫米;上述地区降水量较常年同期偏多3~7成,局地超过1倍。北方大部地区降水偏少或无降水。

未来10天,中东部大部地区气温较常年同期偏高1~3℃,西部地区接近常年或偏低1℃左右。21日后,冷空气逐渐活跃,华北、东北地区气温距平将由前期明显偏高转为偏低。

主要天气过程:

19-21日,中东部地区将有一次降水过程,汉水中下游、黄淮南部、江淮、江南、华南及西南地区东部等地有小到中雨,局地大雨;汉水上游、东北地区东部等地部分地区将出现小到中雪或雨夹雪,局地大雪。22-25日,南方地区还将有阴雨天气。

21-26日,分别受两股冷空气影响,西北地区、华北、东北地区、黄淮等地将先后出现大风降温天气,累计降温幅度为4~6℃,华北北部、东北地区等地部分地区降温8~10℃。

 

 

【晨曦悟语】

    临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

 

【每日一品】

    露水(立秋后五日白露降, 夜来不可露身出户, 故曰: 白露身不露。)——甘凉。润燥, 涤暑,除烦。若秋前之露, 皆自地升。苏诗:露珠夜上秋禾根是已。云秋禾者, 以禾成于秋也。稻头上露, 养胃, 生津; 菖蒲上露, 清心, 明目; 韭叶上露, 凉血、止噎。荷花上露, 清暑, 怡神。菊花上露, 养血, 息风, 余可类推。

 

 

 

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